3týdenní e-mailový kurz

Získejte své nové já za 21 dní podle ajurvédy

Naučte se nové rituály a návyky u kterých dlouhodobě vydržíte a ještě vás budou bavit

Vstup do kurzu je momentálně uzavřený.

Zapište se na čekací list a já vám dám vědět jako prvním, jakmile kurz znovu otevřu. Další otevření plánuji na začátku roku 2022.

Cvičíte jógu, čtete knihy, držíte různé diety a zkoušíte rady z internetu, ale stále jen ztrácíte energii na činnostech, které vám nevyhovují? 

  • býváte často zahlcení každodenními povinnostmi a cítíte, že váš život potřebuje změnu
  • po jídle se cítíte těžko a unaveně, chybí vám energie
  • konečně máte na sebe čas, ale necítíe se dobře ve svém těle
  • potřebujete nabrat energii a žít v souladu se svým tělem
  • chcete se naučit základní ajurvédské principy a jak je používat v denním životě
  • nezvládáte svá předsevzetí a nové zvyky dlouhodobě udržet

Svojí každodenní touhou najít činnosti, které by zapadli právě do vašeho života dokazujete, že jste schopni realizovat své touhy a cíle. 

I VY MŮŽETE....

  • ...objevit činnosti, které vás naplňují štěstím a přináší radost ze života (a přestat dělat věci, které "by se měli dělat).
  • ...mít zase skvělý pocit z jídla, vědět jak vylepšit svoje stravování. 
  • ...mít svoje denní rituály a žít v přítomné okamžiku.

Provedu vás cestou, na jejímž konci budete znát takové zvyky a denní rituály, díky kterým budete zářící, spokojení a plní energie. Naučte se za pouhé tři týdny naslouchat signálům vašeho těla a vnímat jeho potřeby.  

Kdo vás ajurvédské principy naučí?

Jmenuji se 

Katka Teplá

učím jak žít podle ajurvédy a začlenit její principy do našeho moderního života. 

Ajurvédou žiju už přes deset let a cesta k ní vedla přes silné migrény, bolesti žaludku a stavy naprostého vyčerpání. Podle lékařů jsem byla zdravá, já se ale cítila hrozně a nikdo mi nedokázal poradit, jak zlepšit můj zdravotní stav. Až díky ajurvédě jsem zjistila, co mám udělat, abych se cítila lépe, a první výsledky jsem pocítila už po dvou týdnech. 

Ajurvéda je jedinečný nástroj k udržení zdraví, je to návod na život. Návod jak žít v souladu s vlastní přirozeností, jak se starat a vyživovat svoje tělo, abychom zůstali zdraví a plní energie. A tyto jednoduché principy naučím i vás. 

Pojďte se mnou udělat první krok a vykročte k dalším dnům plných energie, nových návyků a síly.

Jdete do toho? Těším se na vás uvnitř v kurzu!

Katka Teplá