Stáhněte si zdarma e-book:

Ajurvéda na talíři

5 tipů k vyladěnému zažívání

Praktické tipy a jednoduché změny, které můžete udělat hned zítra, abyste zlepšili své zažívání.

V tomto e-booku najdete jak praktická cvičení, tak i inspiraci s recepty na chutná a jednoduchá jídla, která nazatíží vaše zažívání a na kterých si pochutná celá rodina.  

Kdo vás tímto praktickým e-bookem provede?

Jmenuji se Katka. Ajurvéda je mojí dlouholetou kamarádkou a vděčím jí za mnohé. Je součástí mého každodenního života, díky ní vím, co mi prospívá a co naopak škodí. Změnila jsem hodně svůj životní styl, pochopila, jak funguje moje zažívání a především jsem se naučila naslouchat signálům svého těla.

Žiju ajurvédu každý den, moderně a jednoduše.

Tyto principy učím ženy ve svých on-line kurzech, na živých workshopech, a nebo na konzultacích.