Pojďte se během uspěchaného adventního času na chvilku zastavit.

Každou adventní neděli vám pošlu e-mail, kde získáte tipy na sebepéči, zdravý recept na vánoční cukroví a také malé překvapení.

Těším se na vás v adventním čase

Vánoční dárek pro vás

na štedrý den vám ještě nadělím malý dárek v podobě praktického e-booku, kde najdete (ajurvédské) tipy, jak vánoce přežít bez větších škod na svém zdraví, když si dopřejete více cukroví, dobrého jídla, nebo i alkoholu. V e-booku najdete i několik receptů na dezerty jako je panna cotta, mandlové rohlíčky, nebo čočkové kari a také recepty na teplé nápoje, které oceníte během celé zimy.

Kdo vás provede adventem?

Jmenuji se Katka. Ajurvéda je mojí dlouholetou kamarádkou a vděčím jí za mnohé. Je součástí mého každodenního života, díky ní vím, co mi prospívá a co naopak škodí. Změnila jsem hodně svůj životní styl, pochopila, jak funguje moje zažívání a především jsem se naučila naslouchat signálům svého těla.

Žiju ajurvédu každý den, moderně a jednoduše.

Tyto principy učím ve svých on-line kurzech, na živých workshopech a nebo na konzultacích.