Praktický e-book se základními informacemi o typech lidí podle ajurvédy:

3 KLÍČE K ROVNOVÁZE

Tento e-book doporučuji všem, kteří se zajímají o ajurvédu a hledají přehledně, jednoduše a srozumitelně vysvětlené základní principy jak ajurvéda funguje. 

Dozvíte se také, jak vypadají lidé podle jednotlivých typů, jaké jsou jejich silné stránky a co jim naopak škodí.  Vysvětlím vám, jaké potraviny jsou pro každý typ vhodné a jakým se raději vyhnout. 

Pochopíte, čím se energie zesilují a tím zhoršují (zdravotní) potíže, ale hlavně se naučíte, co ve svém životě změnit a co jíst pro zlepšení obtíží.

Už jste někdy zažili podobné situace:

  • Nerozumíte proč je váš protějšek často nazlobený.
  • Proč je vaše díte tak neposedné a nevydrží chvíli vklidu.
  • Přibíráte na váze, ikdyž skoro nic nejíte.
  • Vy chcete jed na dovolenou k moři za sluníčkem a zbytek rodiny trvá na akční dovolené na horách.
  • Netušíte proč máte citlivé zažívání a spoustu potravin nemůžete jíst a váš partner může splácat všechno možné a nemá žádné problémy.

Podobných situaci můžou být desítky.

Ajurvéda má vysvětlení na tyto a podobné situace.

Každý z nás je totiž úplně jiný.  

Lidé s převahou energie váta jsou akční, kreativní, jsou velmi šíhlí. Ale zároveň velmi citliví a mají málo energie, proto potřebují pravidelnost, odpočinek a teplou stravu. 

Naproti tomu lidé s převahou energie kapha jsou pohodáři, kteří žijí ve svém stereotypu, nesnáší změny a vše jim dlouho trvá. Milují jídlo, ale jejich zažívání je velmi pomalé a snadno přibívají na váze.

Pokud jste typ pitta, máte rádi výzvy, jste vůdčí typ a velmi výkonní.  Máte rádi značkové věci a umíte vydělat peníze. Na druhou stranu neumíte odpočívat, jste horkokrevní a máte sklony k zánětům.  

V e-booku najdete podrobný popis všech tří typů:

  • základní charakteristiku
  • fyzický popis
  • tipy, co dělat pro snížení energie a tím zlepšení potíží
  • rady, čemu se vyhnout, abyste si dál neškodili

Díky těmto informacím porozumíte chování a sklonům ostatních členů domácnosti, nebo lidí ve svém okolí. Budete vědět, jaké poraviny jsou pro koho vhodné. A už budete vědět, proč se někdo po celodenní tůře na horách cítí odpočatý a někdo potřebuje k odpočinku ležet u bazénu.  

Je to skvělý pocit, když rozumíte sami sobě a máte pochopení pro ostatní.

OBJEDNÁVKA

e-book 3 klíče k rovnováze

Není vám něco jasné? Něco nefunguje?

Nebo se jen potřebujete o něčem ujistit, poradit? Napište mi na ajurveda@katkatepla.cz, ráda pomohu.