

Praktický e-book se základními informacemi o typech lidí podle ajurvédy:
3 KLÍČE K ROVNOVÁZE
Tento e-book doporučuji všem, kteří se zajímají o ajurvédu a hledají přehledně, jednoduše a srozumitelně vysvětlené základní principy jak ajurvéda funguje.
Dozvíte se také, jak vypadají lidé podle jednotlivých typů, jaké jsou jejich silné stránky a co jim naopak škodí. Vysvětlím vám, jaké potraviny jsou pro každý typ vhodné a jakým se raději vyhnout.
Pochopíte, čím se energie zesilují a tím zhoršují (zdravotní) potíže, ale hlavně se naučíte, co ve svém životě změnit a co jíst pro zlepšení obtíží.
Už jste někdy zažili podobné situace:
- Nerozumíte proč je váš protějšek často nazlobený.
- Proč je vaše díte tak neposedné a nevydrží chvíli vklidu.
- Přibíráte na váze, ikdyž skoro nic nejíte.
- Vy chcete jed na dovolenou k moři za sluníčkem a zbytek rodiny trvá na akční dovolené na horách.
- Netušíte proč máte citlivé zažívání a spoustu potravin nemůžete jíst a váš partner může splácat všechno možné a nemá žádné problémy.
Podobných situaci můžou být desítky.
Ajurvéda má vysvětlení na tyto a podobné situace.
Každý z nás je totiž úplně jiný.
Lidé s převahou energie váta jsou akční, kreativní, jsou velmi šíhlí. Ale zároveň velmi citliví a mají málo energie, proto potřebují pravidelnost, odpočinek a teplou stravu.
Naproti tomu lidé s převahou energie kapha jsou pohodáři, kteří žijí ve svém stereotypu, nesnáší změny a vše jim dlouho trvá. Milují jídlo, ale jejich zažívání je velmi pomalé a snadno přibívají na váze.
Pokud jste typ pitta, máte rádi výzvy, jste vůdčí typ a velmi výkonní. Máte rádi značkové věci a umíte vydělat peníze. Na druhou stranu neumíte odpočívat, jste horkokrevní a máte sklony k zánětům.
V e-booku najdete podrobný popis všech tří typů:
- základní charakteristiku
- fyzický popis
- tipy, co dělat pro snížení energie a tím zlepšení potíží
- rady, čemu se vyhnout, abyste si dál neškodili
Díky těmto informacím porozumíte chování a sklonům ostatních členů domácnosti, nebo lidí ve svém okolí. Budete vědět, jaké poraviny jsou pro koho vhodné. A už budete vědět, proč se někdo po celodenní tůře na horách cítí odpočatý a někdo potřebuje k odpočinku ležet u bazénu.
Je to skvělý pocit, když rozumíte sami sobě a máte pochopení pro ostatní.
OBJEDNÁVKA
e-book 3 klíče k rovnováze
Není vám něco jasné? Něco nefunguje?
Nebo se jen potřebujete o něčem ujistit, poradit? Napište mi na ajurveda@katkatepla.cz, ráda pomohu.
