Jarní online výzva ZDARMA
VYLAĎTE SVÉ ZAŽÍVÁNÍ ...
a zbavte se (nejen) povánočních kil.
Odhalte chyby ve svém stravování, které vám dosud bránily mít lepší postavu, a nebo vám způsobují zažívací potíže.
14.-16.2.2025

Trápí vás po vánocích těžké břicho a unavené tělo? Prozkoumejte svoje stravování a získejte praktické tipy co a jak změnit a získat více lehkosti.
DEN 1:
- Odhalím vám tajemství zdravého trávení, zjistíte, jak se na těle projeví, když vaše trávení nefunguje dobře.
- Pochopíte, jak nefunkční trávení ovlivňuje vstřebávání živin a proč se pak cítíte unavení a bez energie.
- Dozvíte se, jak ajurvéda nahlíží na vznik nemocí a jak se projevují jednotlivá stádia nemoci (od běžných potíží až k závažným nemocem).
DEN 2:
- Odhalíte, proč máte právě ty problémy, které vás trápí (ať už je to zácpa, průjem, pálení žáhy, nebo pocit tíhy).
- Pochopíte, proč stejná strava může někomu prospívat a někomu škodit.
- Vysvětlím vám, co při kterých potížích změnit a co jíst.
DEN 3:
- Dozvíte se, jaké potíže způsobuje energie Kapha na jaře v našem zažívání.
- Seznámím vás s průběhem tradiční ajurvédské očisty Panchakarma a posdílím autentické zkušenosti z této nedávné očisty v Indii.
- A přidám rady, jak některé principy očisty můžete i vy aplikovat ve svém životě.
Je fér vám říct, že na konci výzvy vás pozvu do komplexního kurzu Jarní očista podle ajurvédy, který má právě nyní otevřené brány ke vstupu.
Připojte se k online VÝZVĚ ZDARMA
VYLAĎTE SVÉ ZAŽÍVÁNÍ A ZBAVTE SE POVÁNOČNÍCH KIL
I když si teď myslíte, že už jste vyzkoušeli X způsobů ke snížení váhy a nebo navštívili X poraden k nalezení řešení svých potíží se zažíváním. Pravděpodobně jste zatím neporozuměli tomu, co právě vaše zažívání potřebuje.
Před několika lety jsem na tom byla podobně, prošla jsem od vegetariánství, makrobiotiku až k moderním výživovým trendům, ale moje zažívací potíže se nelepšili.
Dokud jsem díky ajurvédě nepochopila, kde dělám chyby a jak funguje a co potřebuje právě moje tělo.
Udělejte první krok ke svému vyladěnému zažívání ještě dnes!
Přihlášením k odběru dáváte svůj souhlas s tím, že zpracuji vaši e-mailovou adresu za účelem zaslání infomací k výzvě Vylaďte své zažívání. Budu vám posílat e-maily z oblasti ajurvédy, stravování a změny životního stylu. Svůj souhlas můžete kdykoli odvolat kliknutím na tlačítko Odhlásit se v každém zaslaném e-mailu. Více o mých zásadách zpracování osobních údajů ZDE.
Na cestě k lepšímu zažívání a štíhlejšímu tělu jsem provedla už desítky žen (i pár mužů) a teď jsem tu i pro vás.
Katka Teplá
Katka učí, jak propojit moderní život s ajurvédskými pravidly, její misí je rozšířit povědomí o ajurvédě. Díky praktickému přístupu a srozumitelnému vysvětlení ajurvédy se naučíte jednoduše změnit stravování, denní návyky a nastavit si vše, aby to vyhovovalo vaší jedinečnosti a dlouhodobě podporovalo vaše zdraví a spokojený život.
Katka je autorkou několika e-booků a brožurky Život v rytmu ajurvédy. Principy ajurvédy předává v online kurzech, na živých workshopech a konzultacích.
Její motto je: “Žijte moderně, ale využijte moudrosti ajurvédy.”

Co na vás ve výzvě čeká
- 3 dny plné inspirativního obsahu
- každý den video
- praktické tipy ke změně stravování
- pracovní listy, abyste se hned pustili do praxe
- možnost se ptát a moje odpovědi a diskuze v uzavřené FB skupině
Přijďte nasát inspiraci i pro váš každodenní život, chytit nový směr a vykročit postupnými krůčky k lehkosti a lepšímu pocitu.