Získejte svěží energii, pocit lehkosti a lepší imunitu díky kurzu

Jemný domácí detoxikační program

pro všechny, kteří chtějí návod na jemné pročištění těla a ví, že pevné zdraví závisí na dobrém zažívání

To chci

Omezují vás bolesti žaludku, pocity tíhy po jídle, nadýmání a neustálá únava?

Hledáte způsoby, jak se ve svém těle cítit lépe? Mít dostatek energie a žít bez zažívacích problémů?

Naučím vás jak na to.

Vaše tělo je odrazem toho, jak se stravujete.

Možná znáte tyto situace: 

  • kvůli problémům se zažíváním (zácpa, průjmy, nadýmání, pálení žáhy) jíte dokola jen pár potravin
  • zase se nevejdete do oblíbených šatů, protože vaše váha stále stoupá
  • nevíte jak rozproudit energii a získat zpět chuť do života
  • i po zdravém jídle je vám těžko a už nevíte co jíst, abyste se cítili líp
  • už ráno vstáváte unavení a děsíte se, jak zase přežijete den, bez několika kafí se vůbec neproberete
  • chodíte v dlouhém oblečení, protože se stydíte za ekzém, kterého se ne a ne zbavit
  • chytne se vás každý bacil, který jde kolem a vyřadí vás na několik dní ze života
  • zkoušíte co se dá a jste zmatení z často protichůdných doporučení a nevíte, odkud začít, aby to nebyla jen další ztráta času

Jste na tom podobně, jako jsem byla kdysi já?

  • nemůžete jíst svá oblíbená jídla, protože je vám po nich špatně
  • nebaví vás ztrácet čas hledáním informací a zkoušením rad, které na vás stejně nefungují
  • nechcete už utrácet peníze za zázračné doplňky, které pomohou jen na chvíli
  • jste na své okolí nepříjemní a je cítíte se pak provinile
  • smiřujete se s tím, že pro vás prostě řešení na zlepšení neexistuje

Znám dobře tyto pocity a pochybnosti. I já jsem před pár lety tyto situace zažívala také, špatné zažívání, únava a stavy vyčerpání. Točila jsem se v kruhu a zkoušela rady, které mi nefungovaly. Trvalo mi dlouho, než jsem našla cestu, jak se těchto problémů zbavit. 

Je ale vůbec možné, abyste se i vy zbavili obtěžujících problémů?  

 

Ano, existuje způsob, jak získat energii, dobrou náladu a chuť do života a současně pročistit organismus a posílit imunitu. 

Naučím vás, jak i vy můžete:

  • mít dlouhodobě dobrou náladu a užívat si život
  • odlehčit svému zažívání a posílit svou imunitu
  • vyčistit tělo od uložených toxinů a zažít příval energie
  • znát principy stravování, které budou pro vás dlouhodobě udržitelné

Toužíte po tom, abyste ve svém životě zářili, měli dostatek síly a energie  pro sebe i svou rodinu? 

  • Co když můžete mít zase dostatek energie na všechno, co vás baví?
  • Co kdybyste se zbavili různých problémů, které vám znepříjemňují život a získali zase radost ze života?
  • Co když i vy můžete bez hladovění vyladit zažívání a naučit se vařit chutná a přitom zdravá jídla?

Vyřešte příčinu svých problémů.

Naučte se, jak odlehčit vašemu zažívání a spustit detoxikační procesy vašeho těla a získat zpět svoji energii a sílu.

Ano, to potřebuji

Dobře vím, jaké to je trpět různými potížemi, na které nemůžete najít řešení. Vím, jaké to je mít problémy se zažíváním, zkoušet rozné kombinace potravin a hledat, po čem mi nebude špatně. A také znám ten pocit únavy, kdy už od rána jen přežíváte, večer už nemáte sílu si pořádně vyčistit zuby a jediné co vás zajímá, je padnout do postele a spát. Může to být ale i jinak, věřte mi!

Mám tu pro vás jedinečný návod, jak zmáčknout resetovací tlačítko a pročistit si hlavu i zažívací systém.

Jmenuji se 

Katka Teplá

učím jak žít podle ajurvédy a začlenit její principy do našeho moderního života. 

Ajurvédou žiju už přes deset let a cesta k ní vedla přes silné migrény, bolesti žaludku a stavy naprostého vyčerpání. Podle lékařů jsem byla zdravá, já se ale cítila hrozně a nikdo mi nedokázal poradit, jak zlepšit můj zdravotní stav. Až díky ajurvédě jsem zjistila, co mám udělat, abych se cítila lépe, a první výsledky jsem pocítila už po dvou týdnech. 

Ajurvéda je jedinečný nástroj k udržení zdraví, je to návod na život. Návod jak žít v souladu s vlastní přirozeností, jak se starat a vyživovat svoje tělo, abychom zůstali zdraví a plní energie. A tyto jednoduché principy naučím i vás. 

Můžete jiskřit, užívat si každý den, otevřít se novým možnostem, prohloubit vztah k sobě a cítit se prostě dobře ve svém těle. 
 
Můžete čerpat energii, lehkost a zdraví.
 
Jemný domácí detox je tu pro všechny, kteří chtějí něco ve svém životě změnit a mít návod, jak odlehčit svému zažívání.

Vytvořila jsem pro vás jedinečný kurz

Jemný domácí detox

Pojďte udělat první krok a vykročte k dalším dnům plných energie a síly.

Co přesně v kurzu dostanete?

  • videa v členské sekci s podrobným vysvětlením všech kroků domácího detoxu
  • naučíte se základní ajurvédské denní činnosti, abyste podpořili očistné procesy svého těla
  • nákupní seznam a recepty s rozpisem na jednotlivé dny
  • dozvíte se principy jemného detoxu a popis jak detox správně provést, abyste si neuškodili
  • pracovní listy, které vám pomohou se sebereflexí a uvědomění si svých stravovacích návyků
  • přístup do členské sekce na dva roky

Přehledný pracovní sešit

všechny důležité kroky na jednom místě, abyste se k nim mohli kdykoliv vrátit 

recepty rozdělené podle snídaně, obědu a večeře, recepty na nápoje, které podpoří detoxikační procesy

prostor pro vaše poznámky a zaznamenání pokroků

sešit ve formátu PDF ke stažení-zůstane vám na pořád

Tento program je plánovaný na 5 dní, ale můžete si jednotlivé části prodloužit a tím získat prostor pro detoxikaci na delší dobu. Dostanete návod na jemnou očistu, kterou si můžete dělat i několikrát v průběhu roku, nebo když budete jednoduše cítit, že vaše zažívání nefunguje tak jak má.  

Co vás během tohoto kurzu konkrétně čeká a jak budete krok za krokem postupovat na své cestě za vyladěným zažíváním?

 PRŮBĚH PROGRAMU 

Program je rozdělený na 3 části. Ke všem krokům dostanete přesný návod (videa a PDF listy), recepty na jídla na 5 dní a informace, které vám pomohou pochopit souvislosti podle principů ajurvédy.

  • Během prvních dní postupně přejdete na jednodušší stravu. 
  • Dozvíte se, jak jemnou detoxikaci provést, abyste si neublížili.
  • Naučíte se principy stravování podle ajurvédy.
  • V druhé části programu budete jíst jídla, která podpoří detoxikaci a pečovat o sebe, abyste se cítili co nejlépe.
  • Získáte recepty na nápoje a poznáte byliny, které podpoří detoxikaci.
  • V poslední části programu se pozvolna vrátíte k běžnému stravování.

Cena kurzu Jemný domácí detox  je   

1 200 Kč

Chci do kurzu

Jak se budete cítit, až budete ráno vstávat plní energie, s pocitem lehkosti a s novou chutí do života? 

NÁŠ ČAS JE TEĎ A INVESTOVAT DO SVÉHO ZDRAVÍ JE TÍM NEJLEPŠÍM ROZHODNUTÍM.

Tento program je pro vás pokud...

  • chcete udělat něco pro své zdraví a pročistit tělo
  • oceníte komplexní program a všechny informace na jednom místě
  • toužíte se dozvědět víc o sobě a svém zažívání z pohledu celostní medicíny a získat rady, které budou pro vás dlouhodobě udržitelné
  • chcete vyzkoušet jednoduchá, ale zdravá a výživná jídla

Zkrátka toužíte znát tajemství a postupy, které vám pomohou  k lepšímu pocitu, zářivé energii a lehkosti na těle s minimem času a maximálním efektem.

Tento program pro vás není, pokud...

  • nechcete se učit nové věci a přemýšlet nad souvislostmi, i když budete mít všechny informace dostupné
  • nejste ochotni věnovat sami sobě čas a jít do změn životního stylu a stravování
  • chcete tímto programem nahradit lékařské ošetření
  • jste vážně nemocní

Možná vás napadají otázky

Pro zobrazení odpovědi na otázku klikněte

Jak kurz prakticky probíhá?

Po zaplacení vám přijdou na e-mail přístupové údaje do členské sekce. Kurz je připravený jako samostudium, kdy si postupně podle návodů a přesných kroků sami projdete jemnou domácí detoxikací. Můžete se tak na program připravit a termín naplánovat podle svých časových možností. A podle potřeby projít jemnou detoxikací i víckrát během roku.

Zvládnu to i pokud o ajurvédě nic nevím?

Ano. Tento kurz je pro všechny, kteří ví, že si chtějí dopřát jemný domácí detox. Tento postup je velice jemný a upravený tak, abyste vše zvládli z domova. Kurz vychází z principů ajurvédy, ale není potřeba žádné předchozí znalosti. Všechny informace nutné pro pochopení jednotlivých kroků se dozvíte v kurzu.

Co potřebuji k absolvování kurzu?

V členské sekci kurzu najdete seznam potravin a recepty. Potraviny a koření je potřeba nakoupit než se pustíte do samotného programu. Dále budete potřebovat masážní olej. A samozřejmě je potřeba i vaše odhodlání jít do akce.

Kolik času potřebuji denně kurzu věnovat?

Tento kurz je uspořádaný tak, abyste ho zvládli za běžného provozu. Délka jednotlivých videí se je do 15 minut, příprava jídla vám nezabere víc než běžné vaření a bylo by dobré během programu věnovat asi 20 minut denně jen sobě a péči o sebe.

Co když nebudu mít čas se kurzu denně věnovat?

Kurz je dobré naplánovat na dny, kdy budete mít čas si připravit čerstvé jídlo. Během programu je vhodné také víc odpočívat.

Zvládnu absolvovat program při běžném chození do práce a péči o rodinu?

Ano. Recepty jsou jednoduché, snadno se připravují a pochutná si celá rodina. Zkuste si však během kurzu udělat více času pro sebe, abyste trochu zpomalili z běžného, ​​možná hektického, všedního dne a měli tak z kurzu co největší užitek.

Nenašli jste odpověď na svou otázku? Potřebujete se ještě na něco zeptat?   

Pište na ajurveda@katkatepla.cz.                                                     

V kurzu dostanete návody,  vysvětlení souvislostí a přesné pokyny - prostě vše, co potřebujete k tomu, abyste jemný domácí detox úspěšně zvládli.

Chci do kurzu

Jdete do toho? Těším se na vás uvnitř v kurzu!

Katka Teplá