Jarní očista podle ajurvédy
3 týdny jemné detoxikace s ajurvédou, jógou a meditacemi z pohodlí vašeho domova
Kurz budu zase otevírat až na jaře 2025.
Chci informace o vstupu o kurzu
Zapište se na čekací list a já vám dám vědět jako prvním, jakmile kurz znovu otevřu.
Využijte jarní čas k očistě, zbavte se nánosů a získejte svěží energii.
Očista je pro vás vhodná pokud:
- cítíte dlouhodobou únavu a nic se vám nechce dělat
- máte problémy se zažíváním (zácpa, průjmy, nadýmání, pálení žáhy)
- vaše váha stále stoupá
- cítíte se těžkopádně a jste podráždění
- máte kožní problémy
- Je pro vás těžké sestavit si detoxikační program a potřebujete komplexní návod s recepty, rituály a postupy, které lze snadno zavést do každodenního života?
- Vždy jste se chtěli detoxikovat a ulevit svému tělu, ale nenašli jste ten správný program pro vás a půst je na vás příliš?
- Cítíte se zahlceni všemi výživovými trendy a víte, že potřebujete jemnou, ale účinnou očistu a celostní přístup?
Ajurvédská očista je jiná
není o hladovění ani drastické dietě
jemně a přesto účinně zbavuje toxinů
učí vnímat své pocity
vyrovnává všechny 3 oblasti: stravu – životní styl – péči o sebe
vrací energii a pocit lehkosti
Dopřejte svému tělu odpočinek s účinnými očistnými metodami, lehkými pokrmy a jemným cvičením, abyste jaro mohli začít plní energie a lehkosti.
Kdo vás ajurvédské principy naučí?
Jmenuji se
Katka Teplá
učím jak žít podle ajurvédy a začlenit její principy do našeho moderního života.
Ajurvédou žiju už přes deset let a cesta k ní vedla přes silné migrény, bolesti žaludku a stavy naprostého vyčerpání. Podle lékařů jsem byla zdravá, já se ale cítila hrozně a nikdo mi nedokázal poradit, jak zlepšit můj zdravotní stav. Až díky ajurvédě jsem zjistila, co mám udělat, abych se cítila lépe, a první výsledky jsem pocítila už po dvou týdnech.
Ajurvéda je jedinečný nástroj k udržení zdraví, je to návod na život. Návod jak žít v souladu s vlastní přirozeností, jak se starat a vyživovat svoje tělo, abychom zůstali zdraví a plní energie. A tyto jednoduché principy naučím i vás.
Chci informace o vstupu o kurzu
Zapište se na čekací list a já vám dám vědět jako prvním, jakmile kurz znovu otevřu.
