Tak to se povedlo

Mám obrovskou radost, že vás zaujalo DESATERO, tedy přehled s činnostmi pro zdravější den.

Už letí k vám do schránky.

Můžete si ho vytisknout a dát třeba na ledničku, abyste měli těchto deset kroků stále na očích, snáze se vám pak budou dělat drobné, každodenní změny. 

Pokud máte chvilku, přečtěte si něco zajímavého na mém blogu.

Zázvorová voda se stala velkým hitem. Ráno na lačno, do termosky na cestu nebo jako rychlý „imunitní…
Celý článek
Podzim bývá náročné období pro většinu z nás, nejen že se zkracují dny, ale i vzduch je…
Celý článek
Podzim přináší nejen barevné listí a chladnější rána, ale pro mnohé z nás také neklidné noci. Převalujete…
Celý článek