Kategorie: Ajurvéda

Jak ovlivňují dóši vaše vztahy

Svatek zamilovaných se stal běžnou součástí i v Čechách. Dáváme si s partnery různé dárky jako připomínku naší lásky. Dóši ovlivňují nejen náš fyzický vzhled, ale mají velký podíl i na naší povaze. Podle toho kolik máme v sobě které energie, ovlivňuje naše vnitřní i vnější vztahy. Pojďme se podívat jak vás charakterizuje ajurvéda. Váta Pokud jste člověk s převahou váty, potřebujete...

Váta, pitta a kapha na výletě

Každá z kamarádek představuje jednu ajurvédskou energii. Když jim porozumíte, možná budete příště vědět, proč váš manžel tolik spěchá, nebo proč musí mít vaše dítě vždycky s sebou svačinu. Je neděle, Eliška, Linda a Zuzka jedou autem na výlet. Znají se už od dětství, každá je úplně jiná, proto  si občas lezou na nervy, ale jedna bez druhé nemůžou dlouho...

Káva, cukr a obiloviny pohledem ajurvédy. Víte co je vhodné pro váš typ?

Káva  patří v západním světě k nejpopulárnějším nápojům dnešní doby a její spotřeba je asi o třetinu vyšší než spotřeba čaje. Spotřeba kávy každý rok stoupá a nejvíce kávy vypijí finové, v průměru každý z nich spotřebuje 12,5 kg kávy za rok. Češi vypijí v průměru 3-4 šálky denně, nejvíce se pije ráno. Kávu pijí stejně muži i ženy a každý Čech spotřebuje průměrně 4 kg...

Váta, Pitta, Kapha a vy

Podle ajurvédy je celý vesmír a tedy i naše tělo tvořeno z pěti základních prvků: prostor (étér), vzduch, oheň, voda a země. Z těchto prvků jsou tvořeny tři základní typy energie váta, kapha a pitta (v ajurvédě se jim říká dóši), které určují naši základní konstituci. Každý z nás má v sobě všechny tři energie v jedinečném poměru, který určuje tzv. prakrti, to...

Problémy se zažíváním?
5 praktických tipů jak se jich zbavit.

Často dostávám otázku, jestli ajurvéda dokáže řešit problémy jako je nafouklé břicho, únava po jídle, zácpa, křeče v břiše. Každý z nás má občas některý z těchto problémů, ale pro někomu tyto potíže znepříjemňují každý den. Na únavu pomáhá káva, s migrénou, zažíváním a zácpou si poradí různé pilulky nebo kapky. Možná si myslíte, že tento druh problémů prostě k životu patří...

3 praktické důvody proč používat ghí

O ghí, tedy přepuštěném másle, se toho napsalo už hodně. Pravděpodobně jste už o něm také slyšeli, dost možná jste ho i vyzkoušeli a znáte jeho lahodnou, lehce oříškovou, chuť když se rozpouští v ústech. Co je ghí? Ghí je vyrobeno z másla, ale prošlo procesem vyčištění, při kterém se odpaří voda a odstraní nečistoty a nakonec vznikne čistý koncentrovaný tuk. Při...

O čem je ta Ajurvéda?

„Ajurvéda je věčná, bez začátku a konce, protože zákony života jsou univerzální a jejich vlastnosti nepodléhají času.“ Slovo Ajurvéda se skládá ze dvou slov: Ajur = život a Veda = věda, tedy věda o životě. Věda o dlouhém, zdravém a šťastném životě je nejstarší léčebný systém na světě. Ajurvéda chce, abychom žili v plné síle a energii až do vysokého stáří. Mít energii a fungující tělo...