Kategorie: Léto

Proč jsou návraty z dovolené tak náročné? A jak to změnit.

Je to pár dní co jste si užívali dovolenou, popíjeli kávu a jediné o čem jste přemýšleli bylo, jestli si půjdete zaplavat, nebo si ještě chvíli budete číst. A dnes ráno zazvoní budík a musíte vstávat a jít do práce. V hlavě se roztočí kolotoč myšlenek na to, co dnes musíte stihnout. Povinnosti, které na vás čekají, telefon se plní zprávami a během pár...

Pitta v plné síle: jak porozumět letnímu období podle ajurvédy (a nespálit se – doslova i obrazně)

léto je ve znamení horké energie pitta, prozkoumejte jak na letní ochlazení podle ajurvédy

Ajurvédský průvodce létem: Jak být fresh a v rovnováze

Léto je ve znamení horké energie pitta a zde jous tipy na přirozené ochlazení a doporučení na stravování a letní péči o pokožku.