Začali jste nový rok s předsevzetím? A jde vám to dobře? Ze srdce vám to přeji! Mnoho lidí, včetně mě, si do nového roku rádi dávají předsevzetí. Dobrá předsevzetí se snadno zapisují, ale je těžké je dlouhodobě dodržovat. Naštěstí je tu ajurvéda a s ní několik důležitých tipů, jak proměnit dobré úmysly v dobré skutky. Každý z nás to má s plněním...
Svatek zamilovaných se stal běžnou součástí i v Čechách. Dáváme si s partnery různé dárky jako připomínku naší lásky. Dóši ovlivňují nejen náš fyzický vzhled, ale mají velký podíl i na naší povaze. Podle toho kolik máme v sobě které energie, ovlivňuje naše vnitřní i vnější vztahy. Pojďme se podívat jak vás charakterizuje ajurvéda. Váta Pokud jste člověk s převahou váty, potřebujete...
Každá z kamarádek představuje jednu ajurvédskou energii. Když jim porozumíte, možná budete příště vědět, proč váš manžel tolik spěchá, nebo proč musí mít vaše dítě vždycky s sebou svačinu. Je neděle, Eliška, Linda a Zuzka jedou autem na výlet. Znají se už od dětství, každá je úplně jiná, proto si občas lezou na nervy, ale jedna bez druhé nemůžou dlouho...
Káva patří v západním světě k nejpopulárnějším nápojům dnešní doby a její spotřeba je asi o třetinu vyšší než spotřeba čaje. Spotřeba kávy každý rok stoupá a nejvíce kávy vypijí finové, v průměru každý z nich spotřebuje 12,5 kg kávy za rok. Češi vypijí v průměru 3-4 šálky denně, nejvíce se pije ráno. Kávu pijí stejně muži i ženy a každý Čech spotřebuje průměrně 4 kg...
Podle ajurvédy je celý vesmír a tedy i naše tělo tvořeno z pěti základních prvků: prostor (étér), vzduch, oheň, voda a země. Z těchto prvků jsou tvořeny tři základní typy energie váta, kapha a pitta (v ajurvédě se jim říká dóši), které určují naši základní konstituci. Každý z nás má v sobě všechny tři energie v jedinečném poměru, který určuje tzv. prakrti, to...
Často dostávám otázku, jestli ajurvéda dokáže řešit problémy jako je nafouklé břicho, únava po jídle, zácpa, křeče v břiše. Každý z nás má občas některý z těchto problémů, ale pro někomu tyto potíže znepříjemňují každý den. Na únavu pomáhá káva, s migrénou, zažíváním a zácpou si poradí různé pilulky nebo kapky. Možná si myslíte, že tento druh problémů prostě k životu patří...
O ghí, tedy přepuštěném másle, se toho napsalo už hodně. Pravděpodobně jste už o něm také slyšeli, dost možná jste ho i vyzkoušeli a znáte jeho lahodnou, lehce oříškovou, chuť když se rozpouští v ústech. Co je ghí? Ghí je vyrobeno z másla, ale prošlo procesem vyčištění, při kterém se odpaří voda a odstraní nečistoty a nakonec vznikne čistý koncentrovaný tuk. Při...
„Ajurvéda je věčná, bez začátku a konce, protože zákony života jsou univerzální a jejich vlastnosti nepodléhají času.“ Slovo Ajurvéda se skládá ze dvou slov: Ajur = život a Veda = věda, tedy věda o životě. Věda o dlouhém, zdravém a šťastném životě je nejstarší léčebný systém na světě. Ajurvéda chce, abychom žili v plné síle a energii až do vysokého stáří. Mít energii a fungující tělo...
